A Husband working in UK wrote to his wife in India.
Dear Sunita Darling,
I can't send you my salary this month because the global market crisis has affected my Company's
performance, so I am sending 100 kisses.
You are my sweetheart, please understand and adjust with this
situation.
Your loving husband,

His wife replied;
Hey hubby
Thanks for the 100 kisses.
Below is the list of expenses I paid with the Kisses
1. The Milk man agreed on 2 kisses for one month's milk.
2. The electricity man, agreed not to disconnect only after 7 kisses.
3. Your landlord comes every day to take 2 or 3 kisses instead of
the monthly rent.
4. Supermarket owner did not accept 10kisses only,so I gave him 5extra.
5. Miscellaneous expenses 40 kisses.
Please don't worry about me, I still have a balance of 34 kisses and I hope I can survive the month using this balance. Shall I plan the same for the next month?

Your Sweet Heart!!

dnt laugh alone please share ......😜😜😝😝😁😁😁??😖😆😆😆😆
💋💋💋💋💋💋💋💋💋

-हरिवंशराय बच्चन
Lovely message :


रब ने नवाजा हमें जिंदगी देकर;
और हम शौहरत मांगते रह गये;

जिंदगी गुजार दी शौहरत के पीछे;
फिर जीने की मौहलत मांगते रह गये।

ये कफन, ये जनाज़े, ये कब्र, सिर्फ बातें हैं मेरे दोस्त,
वरना मर तो इंसान तभी जाता है जब याद करने वाला कोई ना हो...!!
ये समंदर भी तेरी तरह खुदगर्ज़ निकला,ज़िंदा थे तो तैरने न दिया और मर गए तो डूबने न दिया . .
क्या बात करे इस दुनिया की" हर शख्स के अपने अफसाने हे""

जो सामने हे उसे लोग बुरा कहते हे"
जिसको देखा नहीं उसे सब खुदा कहते है.

Worth sharing...this fish story

The Japanese have always loved fresh fish🐠 🐟🐠🐟

But the water close to Japan has not held many fish🐠🐟 for decades.

So to feed the Japanese population, fishing boats got bigger and went farther than ever.

The further the fishermen went, the longer it took to bring the fish🐠🐟🐠🐟

If the return trip took more time, the fish 🐠🐟🐠🐟 were not fresh.

To solve this problem, fish 🐠🐟 companies installed freezers on their boats.

They would catch the fish 🐠🐟 and freeze them at sea.

Freezers allowed the boats to go farther and stay longer.

However, the Japanese could taste the difference between fresh and frozen fish🐠🐟 and they did not like the taste of frozen fish 🐠🐟

The frozen fish🐠🐟 brought a lower price.

So, fishing companies installed fish tanks.

They would catch the fish 🐠🐟 and stuff them in the tanks, fin to fin.

After a little thrashing around, they were tired, dull, and lost their fresh-fish taste.

The fishing industry faced an impending crisis!

But today, they get fresh-tasting fish to Japan.

How did they manage...?

To keep the fish🐠🐟🐠 tasting fresh, the Japanese fishing companies still put the fish🐠🐟🐠 in the tanks but with a small shark🐋🐋

The fish🐠🐟🐠are challenged and hence are constantly on the move.

The challenge they face keeps them alive and fresh!

Have you realized that some of us are also living in a pond but most of the time tired and dull....?

Basically in our lives, sharks 🐋🐋 are new challenges to keep us active.

If you are steadily conquering
challenges, you are happy.

Your challenges keep you energized.

Don’t create Success and revel in it in a state of inertia.

You have the resources, skills and abilities to make a difference.

So confusing - 😳

माता पिता अपनी बिटिया के लिए सुयोग्य वर खोजते समय दो बातों का ख्याल रखते हैं ...

एक तो लड़का खाते पीते घर का हो.....
.
.
दूसरे .........वो पीता- खाता न हो ....
.
.
भला ये क्या बात हुई ....?? 😳😄😂😜😳😜😳😜


Wife और husband दुकान से निकले
तो एक फ़कीर ने कहा :-
"ऐ हुस्न की मल्लिका,
अंधे को 5 रूपए दे दे ....."


Husband ने Wife की तरफ देखा
 और बोला :-
" दे दे ,
वाकई अँधा है....!!!!

😛😝😜😆😳😜😳😜


पति - राजा दशरथ का नाम सुना है।
पत्नी - हाँ सुना है।
पति - उनकी तीन पत्निया थी।
पत्नी - हाँ पता है।
पति - तो मैं दो शादी और कर सकता हूँ?
पत्नी - द्रोपदी का नाम सुना है।
पति - रहने दे पगली तू भी दिल पे ले लेती है।

😜😳😜😳😜😳😜

 Q: 'Arranged Marriages में तलाक कम क्यों होते हैं?'

Ans: 'जो अपनी मर्जी से शादी तक ना कर पाए वो तलाक क्या खाक लेंगे?'😛😜😜😜 👌👌👌👌👌😜😜

पत्नी : सुनो जी ....
 "अगर मैं मर गई तो ....
तुस्सी कितने दिनों बाद ....
दूजा ब्याह करोगे " .... ??


पति : ....
"महंगाई का जमाना है …
कोशिश तो यही करूँगा
 की .... श्राद्ध के साथ ही
रिसेप्शन ....
एडजस्ट हो जाये " … !!

😂😂😂😜😜😜 ⛳⛳⛳⛳⛳⛳⛳⛳

मारवाड़ी मन्दिर में -भगवान अगर आप मुझे
1000 रूपये देंगे 500 रूपये
आपके श्री चरणों में अर्पित कर
 दूंगा

थोड़ी दूर पे उसे 500 का नोट मिला

मारवाड़ी-
प्रभु इतना भी भरोसा नही था "
"जो पहले ही काट लिया"
😂😂😂

गाँव में किसी के भी मरने पर शमशान के पास बने सरकारी स्कूल में छुटटी कर दी जाती थी और बच्चों की मौज हो जाती थी।
.
.
आज भी कोई मर गया था इस लिए सभी बच्चे अपने अपने घर जा रहे थे ..
.
.
रास्ते में दो बूढे चौपाल पर हुक्का पी रहे थे ..

चुन्नू मुन्नू ने उन्हें देखा तो हँसने
लगे ..

एक बूढे ने हँसने का कारण
पूछा ..

चुन्नू ने बताया - बाबा मुन्नू कह रहा है "सामने देख 2 छुट्टीयां हुक्का पी रही हैं।"
😝😛😜😅😃😁😀

इसे शांत चित्त से पढिए।

हर लडकी के लिए प्रेरक कहानी...
और लड़कों के लिए अनुकरणीय शिक्षा...,

कोई भी लडकी की सुदंरता उसके चेहरे से ज्यादा दिल की होती है।
...
...
अशोक भाई ने घर मेँ पैर रखा....‘अरी सुनतीे हो !'

आवाज सुनते ही अशोक भाई की पत्नी हाथ मेँ पानी का गिलास लेकर बाहर आयी और बोली

"अपनी beti का रिश्ता आया है,

अच्छा भला इज्जतदार सुखी परिवार है,
लडके का नाम युवराज है ।
बैँक मे काम करता है।
बस beti हाँ कह दे तो सगाई कर देते है."

Beti उनकी एकमात्र लडकी थी..

घर मेँ हमेशा आनंद का वातावरण रहता था ।

कभी कभार अशोक भाई सिगरेट व पान मसाले के कारण उनकी पत्नी और beti के साथ कहा सुनी हो जाती लेकिन
अशोक भाई मजाक मेँ निकाल देते ।

Beti खूब समझदार और संस्कारी थी ।

S.S.C पास करके टयुशन, सिलाई काम करके पिता की मदद करने की कोशिश करती ।

अब तो beti ग्रज्येएट हो गई थी और नोकरी भी करती थी
लेकिन अशोक भाई उसकी पगार मेँ से एक रुपया भी नही लेते थे...

और रोज कहते ‘बेटी यह पगार तेरे पास रख तेरे भविष्य मेँ तेरे काम आयेगी ।'

दोनो घरो की सहमति से beti और
युवराज की सगाई कर दी गई और शादी का मुहूर्त भी निकलवा दिया.

अब शादी के 15 दिन और बाकी थे.

अशोक भाई ने beti को पास मेँ बिठाया और कहा-

" बेटा तेरे ससुर से मेरी बात हुई...उन्होने कहा दहेज मेँ कुछ नही लेँगे, ना रुपये, ना गहने और ना ही कोई चीज ।

तो बेटा तेरे शादी के लिए मेँने कुछ रुपये जमा किए है।

यह दो लाख रुपये मैँ तुझे देता हूँ।.. तेरे भविष्य मेँ काम आयेगे, तू तेरे खाते मे जमा करवा देना.'

"OK PAPA" - beti ने छोटा सा जवाब देकर अपने रुम मेँ चली गई.

समय को जाते कहाँ देर लगती है ?

शुभ दिन बारात आंगन में आयी,

पंडितजी ने चंवरी मेँ विवाह विधि शुरु की।
फेरे फिरने का समय आया....

कोयल जैसे कुहुकी हो ऐसे beti दो शब्दो मेँ बोली

"रुको पडिण्त जी ।
मुझे आप सब की उपस्तिथि मेँ मेरे पापा के साथ बात करनी है,"

“पापा आप ने मुझे लाड प्यार से बडा किया, पढाया, लिखाया खूब प्रेम दिया इसका कर्ज तो चुका सकती नही...

लेकिन युवराज और मेरे ससुर जी की सहमति से आपने दिया दो लाख रुपये का चेक मैँ वापस देती हूँ।

इन रुपयों से मेरी शादी के लिए लिये हुए उधार वापस दे देना
और दूसरा चेक तीन लाख जो मेने अपनी पगार मेँ से बचत की है...

जब आप रिटायर होगेँ तब आपके काम आयेगेँ,
मैँ नही चाहती कि आप को बुढापे मेँ आपको किसी के आगे हाथ फैलाना पडे !

अगर मैँ आपका लडका होता तब भी इतना तो करता ना ? !!! "

वहाँ पर सभी की नजर beti पर थी...

“पापा अब मैं आपसे जो दहेज मेँ मांगू वो दोगे ?"

अशोक भाई भारी आवाज मेँ -"हां बेटा", इतना ही बोल सके ।

"तो पापा मुझे वचन दो"
आज के बाद सिगरेट के हाथ नही लगाओगे....

तबांकु, पान-मसाले का व्यसन आज से छोड दोगे।

सब की मोजुदगी मेँ दहेज मेँ बस इतना ही मांगती हूँ ।."

लडकी का बाप मना कैसे करता ?

शादी मे लडकी की विदाई समय कन्या पक्ष को रोते देखा होगा लेकिन

आज तो बारातियो कि आँखो मेँ आँसुओ कि धारा निकल चुकी थी।

मैँ दूर se us beti को लक्ष्मी रुप मे देख रहा था....

रुपये का लिफाफा मैं अपनी जेब से नही निकाल पा रहा था....

साक्षात लक्ष्मी को मैं कैसे लक्ष्मी दूं ??

लेकिन एक सवाल मेरे मन मेँ जरुर उठा,

“भ्रूण हत्या करने वाले लोगो को is जैसी लक्ष्मी मिलेगी क्या" ???

कृपया रोईए नही, आंसू पोछिए और प्रेरणा लीजिये।

यमलोक के दरवाजे पर दस्तक हुई तो यमराज ने जाकर दरवाजा खोला।

उन्होंने बाहर झांका तो एक मानव को सामने खड़ा पाया। यमराज ने कुछ बोलने के लिए मुंह खोला ही था कि वह एकाएक गायब हो गया।

यमराज चौंके और फिर दरवाज़ा बंद कर लिया। यमराज अभी वापस मुड़े ही थे कि फिर दस्तक हुई। उन्होंने फिर दरवाजा खोला। उसी मानव को फिर सामने मौजूद पाया, लेकिन वह आया और फिर गायब हो गया।

ऐसा तीन-चार बार हुआ तो यमराज अपना धैर्य खो बैठे और अबकी बार उसे पकड़ ही लिया और पूछा, "क्या बात है भाई, क्या ये आना-जाना लगा रखा है। मुझसे पंगा ले रहे हो?"

मानव ने बड़ी सहजता पूर्वक जवाब दिया, "अरे नहीं महाराज, दरअसल मैं तो वैंटीलेटर पर हूं और यह डॉक्टर लोग ही हैं जो आपसे मस्ती कर रहे हैं।"

Best message received after a long time.👌


🌟If you have
Food in your fridge,
Clothes on your body,
A roof over your head and
A place 2 sleep,
You're richer than 75% of the entire world.
.....
🌟If you have
Money in your wallet,
A little change,
And Can go anywhere you want
You are among the top 18% of the world's wealthy
people.
..
🌟If you are alive today with more health than illness,
You are more blessed than the million people
who will not survive this week and die.
..
🌟If you can actually 'READ' this message
and understand it,
You are more fortunate than the 3 billion people in the
world who cannot see,
cannot read or suffer mental retardation.
..
🌟Life is not about complaining pain and sorrows.
It's about a thousand other reasons to Thank our
Creator!!!
Happy Living 👍
🔆🌱🔆🌱🔆.

 चेतावनी ....


गाडी चलाते वक़्त
शराब पीना
हानिकारक हो सकता है !

कल एक मित्र
जो बियर पीते हुए
गाडी चला रहा था..
जब right turn लेने के लिए
जैसे ही हाथ बाहर निकाला..

किसी ने बियर छीन ली..
और भाग गया !
    हरामखोर साला



Ladka: I love u...
.
Ladki ne zor se
thappad maara,
aur boli ..
Kya kaha tune ??
Ladke ne bhi ghuma kar
2 zordaar chaanta maara
aur kaha.. : Sali...
jab suna hi nahin
to maara kyun !



‬संता को मुगलों ने पकड़ लिया
और उसे अकबर के पास ले गए..

अकबर : इसको
बंदी बना दिया जाए..

संता : नहीं नहीं जहाँपनाह !
रहम !!! मुझे बंदा ही रहने दो..



Husband : mujhe
neend nahi aa rahi hai

Wife : jao jaakar
bartan saaf kar do

Husband : neend me
bol raha hun pagli..



पत्नी ने अपने पति से पूछा :
जब हमने शादी की थी
तब तो आप मुझे बड़े
प्रशंसनीय नामों से बुलाते थे,

जैसे मेरी रस मलाई,
मेरी बरफी, मेरी रबड़ी..

लेकिन अब इन
नामों से क्यों नहीं बुलाते !

पति ने कहा :

दूध की मिठाई
कितने दिन ताज़ी रहेगी !


वो मन्दिर भी जाता है
और मस्जिद भी..
वो गुरुद्वारे भी जाता है
और च‌र्च भी.....

परेशान पति का कोई
मजहब नहीं होता... !!
     😛 

अर्ज़ किया है ....
वो जहर देकर मारते तो
दुनिया की नज़र में आ जाते
अन्दाज़े कत्ल तो देखो
हमसे शादी ही कर ली ....

    

💕विवाह ..
वह खूब़सूरत जंगल है ..
जहां ..
"बहादूर शेरों" का शिकार..
'हिरणियां' करती हैं......

    

This one is brilliant..


किसी ने मेरे से पूछा -
आप शादी से पहले क्या करते थे ??
मैंने कहा-
जो मेरा दिल करता था।
     


आत्महत्याएं दो तरह की होती हैं -
पहली (तेज और आसान) :
गले में रस्सी डालो
और पंखे से लटक जाओ !
दूसरी (धीमी और दर्दनाक) :
गले में वरमाला डालो
और ज़िन्दगी भर लटके रहो !

    

Dedicated to all Males who are married -
"कह दो समुंदर से,
मुझे जरुरत नही उन लहरों की...
बस एक बीवी ही काफी है,
ज़िन्दगी में तूफ़ान लाने के लिए...



यदि आपके पास गाड़ी है और चोरी होने का डर है,

तो एक आसान आईडिया आपको बता रहे है, चोरी होने
के कुछ मिनट बाद ही आप अपनी गाड़ी को ढुंढ सकते हैं!

आईडिया : एक पुराना सस्ता मोबाईल लें, तीन चार
सौ रूपये का
बैटरी नई डालें
एक नया सिम ताकि फ़ोन ना आये किसी का और
मोबाईल को साईलेंट मोड में बिना वाईब्रेशन के
गाड़ी में ऐसी जगह छिपा दें जहां से आसानी से
ना ढुंढा जा सके,

जैसे ही आपकी गाड़ी चोरी होती है आप
पुलिस को सूचित करें और उस नम्बर पर कॉल करें
तुरंत ही उस नम्बर और मोबाईल की लोकेशन से आप
चलती गाड़ी को चोरो समेत पकड़ सकते है, वो भी केवल
दस या बीस मिनट में बिना किसी खर्चे के,
क्यकि चोर या तो गाड़ी को चला सकता है
या अपना बचाव करेगा उसे
पता ही नही चलेगा कि इसमें मोबाईल भी लगा है,

हां जरूरी बात, 10-20 दिन में बैटरी को जरूर चार्ज कर
दें.

तो ये आईडिया गजब का है

आप आजमाईये और अपने दोस्तो को भी बताईये 100%
कामयाब तरीका है, गाड़ी, ट्रक और बाईक
को चोरी होते ही पकड़ने का...

टीचर~ बड़े होके क्या करोगे ?
स्टूडेंट~ शादी।

टीचर~मेरा मतलब है क्या बनोगे ?
स्टूडेन्ट~दूल्हा बनूँगा।

टीचर~ओहो! बड़े होके क्या हासिल करोगे ?
स्टूडेंट~सूंदर सी दुल्हन।

टीचर~अबे नालायक मेरा मतलब है अपने माँ-बाप के लिए भी कुछ करोगे ?
स्टूडेंट~उनको बहू लाके दूँगा।

टीचर~हरामखोर तेरे पिता जी को भी कुछ देगा ?
स्टूडेंट~ पोता दूंगा।

टीचर~अपने भविष्य के बारे में कुछ सोचा है ?
स्टूडेंट~हम दो हमारे दो।

अब आप मुस्कुराइए 😊

⭕मन की बात⭕

आज न जाने क्यूँ मन कुछ उचट सा गया है।
आत्म मंथन की खातिर दिल मचल सा गया है।

🔴सैंकडो मील दूर बैठे किसी इंसान के Last seen at…
की हमें खबर है ,

मगर अपने ही घर के किसी कमरे में बैठे बूढे पिता जी को कब देखा था……याद नहीं।

🔴हमारे बुज़ुर्ग माता-पिता कई बार हमें करीब से निहार कर अपने कमरे में चले जाते है,
और हम अपने स्मार्ट फ़ोन में नजरें गडाए उन्हें नजर अंदाज कर देते है।

🔴हमें मालूम है कि हमारा फलाँ दोस्त इस समय typing………
मगर ये नहीं पता कि बाज़ू वाले कमरे मे बेटा पढाई कर भी रहा है या नहीं।

🔴हम सुबह उठते ही अपने फोन पर सैंकडो लोगों को Good morning wish करते हैं ,
 मगर चाय का प्याला देने आई बीवी को आप Love you कहना भूल जाते है।

🔴पार्क की बैंच पर अपने बीवी बच्चों के साथ बैठ कर ठहाके कब लगाए थे--याद नहीं।
Whatsapp पर joke share कर के तो हम रोज हंसा करते हैं .

🔴बीवी कितना ही अच्छा और ताज़ा खाना परोस दे हम तारीफ़ नही करते

जबकि किसी दोस्त के महीनो पुराने बासी forwarded मैसेज पर हम तुरंत
👌😄👍✌कमैंट कर देते है।

🔴हमें अपने परिजनो के लिए उनकी पसंद की कोई चीज पास की दुकान से लाने में आलस महसूस करते हैं।

जबकि Playstore से कोई app ढूँढने में हम घंटो बिता देते हैं।

🔴आज हमारे पास Virtual friends की विशाल दुनिया है।
जबकि वास्तविक दोस्तो का अभाव है।

🔴हम facebook twitter पर अपने followers या likes को देखकर फूले नहीं समाते
जबकि सच तो ये है कि हमारे खुद के बच्चे तक हमे like या follow नहीं करते।

🔵आज हम social दिखने के चक्कर में Social media के मकड़ज़ाल में इस कद्र उलझ गए हैं कि अपने family से familiar होने का वक्त नहीं या यूं कहूं हम जमीनीं रिश्तों को भूला बैठे है।
👉
"हो सकता है मेरे मन की ये बात आप के मन को भी झकझोर दे"-

तो आत्म-मंथन करना. 

Best Poem (share it to all) -🙏

पैर की मोच
 और
 छोटी सोच,
हमें आगे
बढ़ने नहीं देती ।

 टुटी कलम
 और
 औरो से जलन,
खुद का भाग्य
लिखने नहीं देती ।

 काम का आलस
 और
पैसो का लालच,
हमें महान
बनने नहीं देता ।

 अपना मजहब उंचा
और
 गैरो का ओछा,
ये सोच हमें इन्सान
बनने नहीं देती ।

👌दुनिया में सब चीज
      मिल जाती है,....
      केवल अपनी गलती
      नहीं मिलती...
🌼 Some lines with deep meanings. ...
👉: बुलंदी की उडान पर हो तो ,
जरा सब्र रखो।
परिंदे बताते हैं कि ,
आसमान में ठिकाने नही होते ।।

 👉: चढ़ती थीं उस मज़ार पर चादरें बेशुमार ,
लेकिन बाहर बैठा कोई फ़क़ीर सर्दी से मर गया।।

 👉: कितनी मासुम सी ख़्वाहिश थी इस नादांन दिल की ,
जो चाहता था कि.. शादी भी करूँ और ....
ख़ुश भी रहूँ ।।

👉: छत टपकती है उसके कच्चे घर की , वो किसान फिर भी बारिश की दुआ माँगता है ।।


👉: तेरे डिब्बे की वो दो रोटिया कही भी बिकती नहीं ,
माँ ...........
होटल के खाने से आज भी भूख मिटती नहीं ।।

👉: सीख रहा हूं अब मैं भी इंसानों को पढने का हुनर ,
सुना है चेहरे पे किताबों से ज्यादा लिखा होता है ।।

👉: लिखना तो ये था कि खुश हूँ तेरे बगैर भी ,
पर कलम से पहले आँसू कागज़ पर गिर गया ।।

👉: " मैं खुल के हँस तो रहा हूँ फ़क़ीर होते हुए ,
वो मुस्कुरा भी न पाया अमीर होते हुये ।।

👉 : कैसी लगी, अगर अच्छी लगीं हों तो औरो को भी भेज देना ।

यह नदियों का मुल्क है, पानी भी भरपूर है ।
बोतल में बिकता है, पन्द्रह रू. शुल्क है ।

यह शिक्षकों का मुल्क है, स्कूल भी खुब है ।
बच्चे पढने जाते नहीं, पाठशालाएं नि : शुल्क है ।

यह गरीबों का मुल्क है, जनसंख्या भी भरपूर है ।
परिवार नियोजन मानते नहीं, नसबन्दी नि : शुल्क है ।

यह अजीब मुल्क है, निर्बलों पर हर शुल्क है ।
अगर आप हो बाहुबली, हर सुविधा नि : शुल्क है ।

यह अपना ही मुल्क है, कर कुछ सकते नहीं,
कह कुछ सकते नहीं, बोलना नि : शुल्क है ।

यह शादियों का मुल्क है, दान दहेज भी खुब है ।
शादी करने को पैसा नहीं, कोर्ट मेरिज नि : शुल्क है ।

यह पर्यटन मुल्क है, रेले भी खुब है ।
बिना टिकट पकङे गये, रोटी कपङा नि : शुल्क है ।

यह अजीब मुल्क है, हर जरूरत पर शुल्क है ।
ढूंढ कर देते है लोग सलाह नि : शुल्क है ।

यह आवाम का मुल्क है, रहबर चुनने का हक है ।
वोट देने जाते नहीं, मतदान नि : शुल्क है ।

जय भारत

🎎 मनुष्य कितना मूर्ख है |
👉प्रार्थना करते समय समझता है कि भगवान सब सुन रहा है,
पर निंदा करते हुए ये भूल जाता है।
👉पुण्य करते समय यह समझता है कि भगवान देख रहा है,
पर पाप करते समय ये भूल जाता है।
👉दान करते हुए यह समझता है कि भगवान सब में बसता है,
पर चोरी करते हुए ये भूल जाता है।
👉प्रेम करते हुए यह समझता है कि पूरी दुनिया भगवान ने बनाई है,
पर नफरत करते हुए ये भूल जाता है।
👌.........और हम कहते हैं कि मनुष्य सबसे बुद्धिमान प्राणी है।
👉क़दर किरदार की होती है,
वरना...
कद में तो साया भी
इंसान से बड़ा होता है

विष्णु जी और लक्ष्मीजी संवाद :-

लक्ष्मी जी : सारा संसार पैसे (मेरे) से चल रहा है, अगर मैं नहीं तो कुछ नहीं.,

विष्णु जी (मुस्कुरा के) :- सिद्ध करके दिखाओ.?

लक्ष्मी जी ने पृथ्वी पर एक शवयात्रा का दृश्य दिखाया - जिसमे लोग शव पर पैसा फेंक रहे थे, कुछ लोग उस पैसे को लूट रहे थे, तो कुछ बटोर रहे थे, तो कोई छीन रहा था।

लक्ष्मी जी :- देखा ..... कितनी कीमत है पैसों की..?

विष्णु जी:- परन्तु लाश नहीं उठी पैसे उठाने के लिए.?

लक्ष्मी जी:- अरे, लाश कैसे उठेगी वो तो मरी हुई है... बेजान है।

तब विष्णु जी ने बड़ा खूबसूरत जवाब दिया, बोले :-
जब तक मैं (प्राण) शरीर में हूं.. तब तक ही तेरी कीमत है।
और जैसे ही मैं शरीर से निकला.. तुम्हारी कोई कीमत नहीं है।।
🌹🙏🙏🌹 👌👌.                                                 

ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

ॐ अर्थात् ओउम् तीन अक्षरों से बना है,

जो सर्व विदित है ।

अ उ म् ।

"अ" का अर्थ है उत्पन्न होना,

"उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास,

"म" का मतलब है मौन हो जाना अर्थात्"ब्रह्मलीन" हो जाना।

 ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है।

 ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है।

 जानें,

ॐ कैसे है स्वास्थ्य वर्द्धक और अपनाएं आरोग्य के लिए मात्र ॐ के उच्चारण का मार्ग.


1, ॐ और थायरायडः

ॐ के दूसरे अक्षर का उच्चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो कि थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

 2. ॐ और घबराहटः

अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।

3. ॐ और तनावः यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है,

अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।

4. ॐ और खून का प्रवाहः

 यह हृदय औरख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।

5. ॐ और पाचनः

ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।

6. ॐ लाए स्फूर्तिः

 इससे शरीर में फिर से युवा वस्था वाली स्फूर्तिका संचार होता है।

7. ॐ और थकान:

थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।

8. ॐ और नींदः

नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चित नींद आएगी।

9. ॐ और फेफड़े:

कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।

10. ॐ और रीढ़ की हड्डी:

ॐ के पहले शब्द का उच्चारण करने से कंपन पैदा होती है।
इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है

11. ॐ दूर करे तनावः

अनेक बार ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।

आशा है आप अब कुछ समय जरुर देगें साथ ही इसे उन लोगों तक भी पहुंचाये गे जिनकी आपको फिक्र है पहला सुख निरोगी काया ।। अपना ख्याल रखिये ,

खुश रहेॐ शांति।।।

13 WAYS TO IMPROVE YOUR HEALTH IN 60 SECONDS OR LESS

1 TAKE A DEEP BREATH.
In your most stressed-out moments, don't forget you have a built-in relaxation method: breathing! A couple of deep, controlled breaths can be just the trick to reverse the shallow gasps and racing heartbeat of your “fight or flight“ response. Doing so can help lower your blood pressure, slow the production of stress hormones and may even alter gene expression, according to reports.
2 LAUGH.
There's a good reason laughter has a reputation for being the best medicine. Not only is it one of the body's natural stress relievers, it also mimics (at least a little) some of the physiological responses in the body to physical activity. As WebMD reported: “One pioneer in laughter research, William Fry , claimed it took 10 minutes on a rowing machine for his heart rate to reach the level it would after just one minute of hearty laughter.“
It also seems to boost memory -all while burning a few calories in the process.
3 NIBBLE SOME DARK CHOCOLATE.
The natural plant compounds in cocoa can protect the heart in a whole number of ways, from lowering blood pressure, raising levels of “good“ cholesterol while lowering the “bad“ and even helping with circulation. There's some evidence to suggest chocolate can also help ward off diabetes and protect the skin. Now that's sweet news.
4 LOOK AWAY FROM YOUR COMPUTER SCREEN.
If you work at a desk job -or even if you're just a tech fan outside of the office -you probably spend a fair amount of time in front of screens. But all that computer time can do a number on your eyes. To combat strain, follow the 20-20-20 rule: Every 20 minutes, look at something 20 feet away for just 20 seconds.
5 GIVE SOMEONE YOU LOVE A HUG.
There's nothing quite like a good hug.And while a warm embrace certainly makes us feel happi er and more relaxed, there are also physical health benefits of hugging, like lower blood pressure and heart rate.
6 SMILE.
It's no surprise that people who smile a lot are usually happy people, but 2010 research suggests that people who smile widest also live the longest. Even if you're feeling stressed, faking a smile can eventually make you feel more at ease -and it only takes a moment.
7 FIND THE SILVER LINING.
A little optimism goes a long way . Looking on the bright side has been associated with a healthier heart and a stronger immune system, so next time you're voicing a complaint, take a minute to reframe those thoughts.
8 WASH YOUR HANDS.
This one also only takes 20 seconds -and it's well worth it. Simply educating communities about handwashing can lower the number of people who get sick with diarrhea by
9 ADD CINNAMON TO YOUR BREAKFAST.
Swapping salt or sugar for spices is a smart way to save calories without skimping on flavour. But cinnamon carries particular protective powers, especially for people with diabetes, since the spice seems to lower blood sugar levels. It may also lower cholesterol. We think it goes quite well with breakfast: Try it in yogurt, oatmeal, cereal or even coffee. 31 percent and lower the number of people who get colds and other respiratory illnesses by 21 percent, according to the CDC.
10 BUCKLE YOUR SEAT BELT.
Most adults consistently buckle up in the car, but not everyone: According to the most recent data available, about 87 percent of adults wear their seat belts. For the 13 percent who haven't quite gotten the message, it takes mere seconds to protect yourself, whether you're driving or just along for the ride.More than 2 million adults are treated for car accident injuries each year, and more than half of teens age 13 to 20 who died in car crashes in 2012 were not wearing seat belts at the time of the crash, according to the CDC.
11 REST IN CHILD'S POSE.
It's one of the most relaxing, restorative yoga poses, but it's also a gentle, reinvigorating stretch that may help relieve back and neck pain. Sit back and hold for that entire glorious minute.
12 WEAR SUNSCREEN.
Nearly 5 million Americans are treated for skin cancer each year, and sun exposure is one of the biggest causes of the disease. Yet it hardly takes any time at all to lather up against harmful UV rays. To cover yourself completely, aim to use about an ounce of the stuff if most of your skin is exposed.
13 HOLD A PLANK.
A daily one-minute plank is a classic fitness challenge you've probably seen hashtagged on your social networking feeds. Join the trend and you'll benefit from a stronger midsection, which can help ward off back pain and improve posture. Here's how to do it right.

40 Tips For a Better Life

1. Drink a lot of water

2. Eat your breakfast like kings, lunch like princes, and dinner like beggars

3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat fewer foods made in factories

4. Live your life according to the TEE princpile: Truth, Empathy and Energy.

5. Make time for contemplation and/or prayer

6. Involve more game playing in your life

7. Read more books than you read last year

8. Sit in silence for at least 10 minutes a day

9. Invest at least 7 hours of sleep every sleep

10. Take 10-30 minutes to walk somewhere each day. Smile while you walk.

11. Don't compare your lives to those of others. You have no idea what their journey actually looks like.

12. Don't waste time on negative thoughts or things you cannot change. Instead, divert your energy to a positive moment in the present.

13. Don't exaggerate in your actions, keep yourself in check.

14. You don't have to win EVERY argument. Agree to disagree. 

15. Don't waste your energy gossipping.

16. Dream more while you're awake.

17. Envy is a waste of time. You may already have all you need, but if not, envy won't get it for you.

18. Forget past events and don't remind your partners of their past mistakes. It will ruin your present happiness.

19. Life's too short to hate people. Don't hate in vain.

20. Make peace with your past, or it will destroy you at present.

21. No one is responsible for your happiness but you.

22. Realize that life is a school and you're here to learn. Problems are just a part of learning, but the lesson they teach will be with you for life.

23. Smile more. Laugh more.

24. Don't take yourselves so seriously, no one else will!

25. Call your family often.

26. Every day give or do something good for another.

27. Forgive everyone, for everything.

28. Spend time with people over 80 and under 6 - it will teach you a lot.

29. Try to make at least three people smile, every day.

30. What other people think of you is none of your concern.

31. Your work won't take care of you when you're sick. Your family and friends will. Don't cut ties.


32. Do the right thing. It pays in the long-term.

33. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or brings you enjoyment.

34. When you are angry or upset, seek solitude before taking it out on the people around it.

35. Forgiveness heals all wounds.

36. No matter how good or bad the current situation is, it'll change.

37. The best is yet to come.

38. When you wake up alive in the morning, don't take it for granted - embrace it.

39. The secret of secrets in your heart is that you CAN be happy - so be happy.

40. Never forget to enjoy the time you have, the moment you are in, and the people that share these things with you!

Advice From Men To Women

1. Never buy a 'new' brand of beer because 'it was on sale.'

2. If we're in the backyard and the TV in the den is on, that doesn't mean we're not  watching it.

3. Don't tell anyone we can't afford a new car. Tell them we don't want one.

4. Whenever possible please try to say whatever you have to say during commercials.

5. Only wearing your new lingerie once does not send the message that you need more. It tells us lingerie is a bad investment.

6. Please don't drive when you're not driving.

7. Don't feel compelled to tell us how all the people in your stories are related to one another: We're just nodding, waiting for the punchline.

8. The quarterback who just got pummeled isn't trying to be brave. He's just not crying. Big difference!

9. When the waiter asks if everything's okay, a simple 'Yes' is fine.

10. What do you mean, 'leering?' She's obstructing my view.

11. When I ask, 'How many guys have you slept with?'  It would be much appreciated if you did not answer honestly.

12. When I'm turning the wheel and the car is nosing onto the off-ramp, saying 'Oh, this is our exit, Honey' is not really necessary.

13. When you're not around, I belch so loudly that I even appall myself.

14. The temperature in the cave will be my responsibility.  It will be slightly to moderately cooler than you want it.

15. SportsCenter starts at 10:00 P.M. and runs one hour.  This is an excellent time for you to pay bills, put laundry in the dryer, or talk to your sister.

16. Is it too much to ask to have the bra match the underwear?

17. If we see you in the morning and at night, why call us at work?

18. You probably don't want to know what we're thinking about.

10 Husbands, Still a Virgin

A lawyer married a woman who had previously divorced ten husbands. 

On their wedding night, she told her new husband, "Please be gentle, I'm still a virgin." 

"What??" said the puzzled groom. "How can that be if you've been married ten times?" 

"Well, Husband #1  was a sales representative: he kept telling me how great it was going to be but never delivered.

Husband #2 was in software services: he was never really sure how it was supposed to function, but he said he'd look into it and get back to me. 

Husband #3 was from field services: he said everything checked out diagnostically but he just couldn't get the system up. 

Husband #4 was in telemarketing: even though he knew he had the order, he didn't know when he would be able to deliver. 

Husband #5 was an engineer: he understood the basic process but wanted three years to research, implement, and design a new state-of-the-art method. 

Husband #6 was from finance and administration: he thought he knew how, but he wasn't sure whether it was his job or not. 

Husband #7 was in marketing: although he had a nice product, he was never sure how to position it. 

Husband #8 was a psychologist: all he ever did was talk about it. 

Husband #9 was a gynecologist: all he did was look at it. 

Husband #10 was a stamp collector: all he ever did was... God! I miss him! But now that I've married you, I'm really excited!" 

"Good," said the new husband, "but, why?" 

"Oh, you're a lawyer. This time I know I'm gonna get screwed!"

8 Things women desperately want from men

Superman: Women love to be protected. So show in more ways than one to prove that you will be her saviour should your damsel land in distress! Women are always in awe of men who can step up in times of conflicts. Be sure you grab every opportunity that situation throws at you.

Smell good: Deodorant Ads may be going overboard showing men being lured by women's perfume. But the other way is also true. Choose a deo that suits you. Especially if it's your first date, it's best not to try anything experimental. Know what smells best on you. Remember, what smelt heavenly on your friend might stink on your skin! For everything depends on your body odour. When you spray perfume on your body, what you smell is a combination of the deo spray and your body odour. Choose wise.

Surprises galore: Women love surprises be it chocolates, love notes, gifts or even a bouquet of flowers. Women don't mind them in any numbers. You are sure to score brownie points with this one!

Transparency: Honesty is still the best policy. Never lie to her if you are thinking of a long-term relationship. Never mind you will face some initial flak, but eventually you will win over her trust.

Perfect body: What with the celebrities being obsessed with getting a six pack or eight pack abs, girls too go ga ga over men with a well-toned body. Get into the habit of regular workout so you can make heads turn!

Dress well: Nothing turns off a women than a poorly-dressed man. Do a style-check, spot the trends in fashion, speak to a stylist to find out what looks best on you. Clothes maketh man literally!

Crowning glory: Nothing like a funky haircut! A good hairstyle can give you a different look altogether. What are you waiting for? Get that stunner look so you can impress that chick you have been eyeing.

Magic of your hands: You might have taken your girlfriend to the hottest restaurants in town, yet she will not mind if you can cook one of her favourite dishes (or even plain instant noodles) when she's hungry. Such moments are never forgotten.

There's a joke doing the rounds that 'A woman's mind is cleaner than a man's That's because she changes it more often'. However, there are some things that remain constant

10 Inspirational Quotes To Help You Get Through The Day

· No matter how good or bad you think life is, wake up each day and be thankful for life.

· Someone somewhere else is fighting to survive.



· Never regret a day in your life. Good days give you happiness and bad days give you experience. Both are essential in life. All are God's blessings, have a great day.



· With the new day comes new strength and new thoughts. Focus on today. Don't let what took place yesterday stop you from achieving that dream of yours today. Don't sit and wait for tomorrow to come and make everything right.



· Your choices and work today is all that matters so make it count. Take this new day and live it to the fullest and in happiness because you deserve it.



· Live each day like it's a new challenge, don't let the obstacles of yesterday stop you from moving forward.



· Every story has an ending. But in life, every ending is a new beginning..



· Every day may not be good... but there is something good in every day.



· Having a bad day? Hold your hand over your heart; feel that? That beating? That's called purpose. You're alive for a reason.



· No matter how good or bad you think life is, wake up each day and be thankful for life. Someone somewhere else is fighting to survive. Isn't it nice to think that tomorrow is a new day with no mistakes in it yet?

Sleep tips: 7 steps to better sleep

You're not doomed to toss and turn every night. Consider simple tips for better sleep, from setting a sleep schedule to including physical activity in your daily routine.


Feeling crabby lately? Or simply worn out? Perhaps the solution is better sleep.

Think about all the factors that can interfere with a good night's sleep from pressure at work and family responsibilities to unexpected challenges, such as layoffs, relationship issues or illnesses. It's no wonder that quality sleep is sometimes elusive.

Although you might not be able to control all of the factors that interfere with your sleep, you can adopt habits that encourage better sleep. Start with these simple sleep tips.

1. Stick to a sleep schedule

Go to bed and get up at the same time every day, even on weekends, holidays and days off. Being consistent reinforces your body's sleep-wake cycle and helps promote better sleep at night. There's a caveat, though. If you don't fall asleep within about 15 minutes, get up and do something relaxing. Go back to bed when you're tired. If you agonize over falling asleep, you might find it even tougher to nod off.

2. Pay attention to what you eat and drink

Don't go to bed either hungry or stuffed. Your discomfort might keep you up. Also limit how much you drink before bed, to prevent disruptive middle-of-the-night trips to the toilet.

Nicotine, caffeine and alcohol deserve caution, too. The stimulating effects of nicotine and caffeine take hours to wear off and can wreak havoc on quality sleep. And even though alcohol might make you feel sleepy at first, it can disrupt sleep later in the night.

3. Create a bedtime ritual

Do the same things each night to tell your body it's time to wind down. This might include taking a warm bath or shower, reading a book, or listening to soothing music — preferably with the lights dimmed. Relaxing activities can promote better sleep by easing the transition between wakefulness and drowsiness.

Be wary of using the TV or other electronic devices as part of your bedtime ritual. Some research suggests that screen time or other media use before bedtime interferes with sleep.

4. Get comfortable

Create a room that's ideal for sleeping. Often, this means cool, dark and quiet. Consider using room-darkening shades, earplugs, a fan or other devices to create an environment that suits your needs.

Your mattress and pillow can contribute to better sleep, too. Since the features of good bedding are subjective, choose what feels most comfortable to you. If you share your bed, make sure there's enough room for two. If you have children or pets, try to set limits on how often they sleep with you — or insist on separate sleeping quarters.

5. Limit daytime naps

Long daytime naps can interfere with nighttime sleep — especially if you're struggling with insomnia or poor sleep quality at night. If you choose to nap during the day, limit yourself to about 10 to 30 minutes and make it during the midafternoon.

If you work nights, you'll need to make an exception to the rules about daytime sleeping. In this case, keep your window coverings closed so that sunlight — which adjusts your internal clock — doesn't interrupt your daytime sleep.


6. Include physical activity in your daily routine

Regular physical activity can promote better sleep, helping you to fall asleep faster and to enjoy deeper sleep. Timing is important, though. If you exercise too close to bedtime, you might be too energized to fall asleep. If this seems to be an issue for you, exercise earlier in the day.

7. Manage stress

When you have too much to do — and too much to think about — your sleep is likely to suffer. To help restore peace, consider healthy ways to manage stress. Start with the basics, such as getting organized, setting priorities and delegating tasks. Give yourself permission to take a break when you need one. Share a good laugh with an old friend. Before bed, jot down what's on your mind and then set it aside for tomorrow.

Know when to contact your doctor

Nearly everyone has an occasional sleepless night — but if you often have trouble sleeping, contact your doctor. Identifying and treating any underlying causes can help you get the better sleep you deserve.

~ ज़िन्दगी के पाँच सच ~

~ ज़िन्दगी के पाँच सच ~सच नं. 1 -:माँ के सिवा कोई वफादार नही हो सकता…!!!
────────────────────────सच नं. 2 -:गरीब का कोई दोस्त नही हो सकता…!!
────────────────────────सच नं. 3 -:आज भी लोग अच्छी सोच को नही,अच्छी सूरत को तरजीह देते हैं…!!!
────────────────────────सच नं. 4 -:इज्जत सिर्फ पैसे की है, इंसान की नही…!!!
────────────────────────सच न. 5 -:जिस शख्स को अपना खास समझो….अधिकतर वही शख्स दुख दर्द देता है…!!!

How to Cool Yourself Without AC

Summer is well underway, and in a month we will be at the very apex of it. The heat can be a real bother, and even a hazard, as we may get heat stroke or forget to drink enough to compensate. Air conditioning is of course the ultimate solution, but what happens when you don't have A/C, or just don't want to run it 24/7?

Here are some very helpful tips on how you too can cool yourself in the midst of summer without air conditioning!

1. Sleep cooler. If the heat is keeping you from resting at night, try these ideas:

* Get a fan for your room. A fan on a low setting that can keep a light breeze blowing across your room can work wonders. If you don't like air blowing directly on you while you sleep, you can still make your room cooler by using a fan in your window to circulate fresh air.

* Put a small pillow in the freezer an hour or two before you go to bed. Put a few plastic shopping bags over it to keep ice from forming on the fabric.

* Hang up your bedding in the coolest part of the house during the day. As soon as you get up, take your bedding to the coolest room in the house (in the basement, or where there's the most shade) and hang up the blankets and sheets so that each side is exposed to the air. Take them down and put them back on your bed just before you go to sleep.

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* Use silk or satin pillowcases, and satin sheets. These fabrics will feel smoother and cooler as you sleep.If you wake up too hot, consider how many coverings - e.g. Over 80F/26C maybe sleep uncovered, over 73F/23C 1 sheet, under that 1 blanket, etc. Similarly your dress or no dress top or bottom.

2. Water, and plenty of it. The relief is almost immediate, and will last for up to one hour or more:

* Drink water frequently. Your body will feel cooler if you are hydrated. Try drinking eight ounces of water at least every hour. Adding mint leaves, or orange, lemon or cucumber slices to your water makes it more refreshing.

* Get a cheap spray bottle - fill it with water, adjust it to fine mist and spray it on your exposed skin for an instant chill-zing cooling effect.

* Keep the back of your neck in shade (wear a cap backwards, or raise your collar) or put a wet handkerchief on the back of the neck. The sensor for our body temperature control system is in this area, and so with this method you can make the rest of your body think that you are "cool".

* Place or tie an icepack behind your head.

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* Wet all your hair, or just all along the hairline in a pinch. The evaporation of the water will cool your head (though it may make your hair a bit frizzy if it's curly!).

* Wear a bandana with water soaked on it and put it on your head. Or you can relive the 80's and wear a wet terrycloth headband on your forehead.

* Try using a water misting fan. These portable devices are battery operated so you can take them with you wherever you go. As you mist and fan yourself, the water is evaporated on your skin, giving you an instant cooling sensation.

* Soak a t-shirt in the sink, wring it out and put it on. Sit in a lawn chair (or other chair that lets air through to you) in front of a fan. Re-wet as it dries. Use lukewarm water for this so you don't "shock" your system with cold water.

* Wear a short sleeved shirt and put water on the sleeves only. If there is a breeze or fan blowing on you, you can actually get cold! Use a squirt bottle, the sink or hose if outside to keep your sleeves wet. If you are outside and wearing long pants and you put water on your legs, the water will cool your legs. Long skirts are also good for this. Just sprinkle the hemline with water.

* Run cold water over your wrists for 10 seconds on each hand. This will reduce your temperature for roughly an hour.

* Soak your feet in a bucket of cold water. The body radiates heat from the hands, feet, face and ears, so cooling any of these will efficiently cool the body. Kids wading pools are great for adults feet too.

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* Fill your bathtub with cool water and get in. Once you are used to the temperature, let some water out and refill with cold water. Keep doing this until you are sufficiently cold. Your body will stay cool for a long time after you get out. For a fast cool-down, add ice!

3. Dress appropriately. There are several strategies to dress (or undress) for the heat, depending on your situation:

* Wear nothing. If you're in a situation where you can go without clothes, this can be the most comfortable and natural way to stay cool.

* Wear next-to-nothing. Put on a swimsuit, or wear your underwear at home.

* Wear summer clothing. Wear loosely-woven natural fabrics (cotton, silk, linen) rather than polyester, rayon, or other artificial fibers (with the possible exception of performance fabrics).

* Wear light colors. Darker colors will absorb the sun's heat and stay warmer longer than light or white clothing, which reflects light and heat. Wear natural summer clothing.

* Cover yourself up. Covering up may actually keep your cooler, especially if the heat is low in humidity. In the scorching temperatures of the Middle Eastern deserts, traditional cultures wear clothing covering from head to toe. By protecting your skin from the sun beating down, you'll also shade your skin. Be sure your clothing is made of natural fabrics and loose-fitting.

4. Alter your diet. What you eat and drink can help keep you cool as well!

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* Stock your freezer with flavored ice treats. Freeze a bag of chopped fruit such as watermelon, pineapple or lemons. Cooling down can be a tasty experience too!

* Use a hint of mint. Mint refreshes the skin and leaves a nice cooling sensation. Try a few minty or menthol products to cool your skin. Slather on lotion with peppermint (avoid your face and eyes), shower with peppermint soap, use a minty foot soak or other powders with mint. There are even a few minty recipes you could try, for example:

Candied Mint Leaves
Watermelon Yogurt Mint Smoothie
Mint Tea
Irish Cream Mint Chocolate Drink
Minted Fresh Green Pea Soup
Mint Truffles
Basil Mint Orange Pesto
Dark Chocolate Dipped Mint Leaves
Pudina Aloo (Potatoes in Mint Sauce)Green Pea and Mint Sandwiches

* Use cucumbers. Slice a thin piece of cold cucumber (from the fridge or a cooler) and stick it in the middle of your forehead! This feels fantastic on a hot day or when stuck in a hot car and works almost immediately! An ice cube or a cold soda can work similarly, though the astringency of the cucumber is more refreshing for your eyelids.

* Eat spicy food. It's not a coincidence that many people in hotter regions of the world eat spicy food. Spicy (hot to the taste) food increases perspiration which cools the body as it evaporates. It also can cause an endorphin rush that is quite pleasant and might make you forget about the heat.

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5. Go downstairs and lie on the floor. Warm air rises (since it's less dense than cooler air) so it's layered on top of the downward moving cooler air, which sinks lower. If you're in a house, for example, stay lower than the warm air. Make your way to the basement or lower level. It will be coolest near the floor on the ground level.

6. Try a heat snorkeling system. Take a glass and fill it almost to the brim with ice cubes. Hold it up to your mouth and blow gently into the cup. The ice causes the air you are blowing into the cup to cool down drastically, and since the air only has one way out of the cup (the hole which should now be aiming right at your face) the cold air is forced out over your skin.

To put the "snorkeling system" to more efficient use, point a fan into a square of four cups filled with ice water and ice cubes. The cooler air in the cups have no where to go but out. Each night, refreeze the cubes and open the windows instead.

7. Think cool. Read books about climbing Mount Everest, visiting Norway, or watch winter movies like "March of the Penguins" and "Ice Age." You might not be physically cooler, but if your mind envisions a cold environment, you might feel a bit cooler.

8. Rest smart. Relax and cool down at the same time with these tips:

* Sit still. Do not try to fan yourself — trying to move while feeling hot can make you feel hotter. Simply rest until the evening.

* Sit in the shade. Find a shaded area and set up a water misting system that connects to an ordinary garden hose that can be found at home improvement stores. Sit there and let the mist cool you off.

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* Avoid peak sunlight hours. Take a cue from people in extremely hot climates and avoid going out between 10 a.m. and 3p.m., when the sun's rays are hottest. You'll also avoid a sunburn this way.

Would You Marry Again?

A husband and wife are sitting quietly in bed reading when the wife looks over at him and asks the following question...

WIFE: "What would you do if I died? would you get married again?"


HUSBAND: "Definitely not!"


WIFE: "Why not? don't you like being married?"


HUSBAND: "Of course I do.."


WIFE: "Then why wouldn't you remarry?"


HUSBAND: "Okay, okay, I'd get married again."


WIFE: "You would?" (with a hurt look)


HUSBAND: (makes audible groan)


WIFE: "Would you live in our house?"


HUSBAND: "Sure, it's a great house."


WIFE: "Would you sleep with her in our bed?"


HUSBAND: "Where else would we sleep?"


WIFE: "Would you let her drive my car?"


HUSBAND: "Probably, it is almost new."


WIFE: "Would you replace my pictures with hers?"


HUSBAND: "That would seem like the proper thing to do."


WIFE: "Would you give her my jewellery?"


HUSBAND: "No, I'm sure she'd want her own."


WIFE: "Would you take her golfing with you?”


HUSBAND: "Yes, those are always good times."


WIFE: "Would she use my clubs?”


HUSBAND: "No, she's left-handed."


WIFE: -- Long silence --


HUSBAND: "Damn."

BLOOD DONATION - SOME FACTS

Some Facts on Blood Donation
An adult has about 5 litres of blood in the body.
Typically, about 300 ml (anywhere between 200 and 450 ml) of blood is taken by a blood bank (depending on requirement) from a person.
The blood donated is recouped by the body within 2 to 7 days.
One unit of blood(about 450 ml) helps save 3 lives.
This is because, the blood taken from a donor is separated into its components (Red cells, White cells, Plasma and Platelets), each of which can be transfused into the blood of a recipient, separately.
It takes approximately 10 minutes to remove one unit of blood from the donor . Including the time taken for filling up a form prior to donation, a physical examination (BP and weight) of the donor and the time to relax after donating blood, the whole process can be completed in about 45 minutes to an hour.
The blood removed from the donor is tested for HIV, Hepatitis B and C, Syphilis, Malaria parasite and blood group. In other words, persons affected with diabetes and taking medicines to keep diabetes under control can also donate blood.
Whenever you donate blood, you will be removing excess cholesterol accumulated in the blood, thus reducing the chance of heart attack.
Take some biscuits / cake and coffee / tea / fruit juice, after donating blood and sit (lie down if you feel giddy) for about 5 to 10 minutes.
The donor can resume regular activities after about 30 minutes of donating blood. Avoid the following:
Climbing stairs within 30 minutes
Smoking





Every year, our nation requires about 4 crore units of blood while availability is 40 Lac units (estimates differ - another info states that requirement is 90 Lac units and availability is 40 Lac units; all the same, there is a definite shortage of blood in the country for saving lives)Donating blood is a safe process - a fresh needle is used for each person and there is no fear of contracting any disease. The no 1 reason given by donors to donate blood is "I want to help others". The two major reasons for a person not donating blood is "Never thought about it" and "I don't like needles" Persons from the age of 18 to the age of 60 can donate blood, except when they are affected with HIV +ve, cancer, Hepatitis B or C (within the previous 3 years), seizures, syphilis, and women during their menstruating cycle.

रेसिपी: 

एक कटोरा लो,
उसमें कुछ अंगूर लो,
अब एक अंगूर मुँह में डालो,
अब आइना देखो,
डिश तैयार।
डिश का नाम:
लंगूर के मुँह में अंगूर।


एक मच्छर परेशान बैठा था। दूसरे ने पूछा,"क्या हुआ ?" पहला बोला, "यार गजब हो रहा है ; चूहेदानी में चूहा;
साबुनदानी में साबुन;
मगर मच्छरदानी में आदमी सो रहा है।"😇


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अगर आप अपने दिमाग की जांच करना चाहते हैं, तो ये उपाय अपनाएं:

एक गाय के सामने खड़े हो जाएं..
.
अगर गाय आपके पास आती है, तो समझ लेना कि दिमाग में भूसा है!

अगर दूर चली जाए... तो समझ लेना कि खाली है


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भारत वो देश है जहां लाल ट्रैफिक लाइट से........................ ज्यादा लोग
काली बिल्ली को देखकर रुक जाते
हैं !!!


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रोड भले बनने के दूसरे दिन ही उखड़
जाये ...............मगर स्पीड ब्रेकर
पता नहीं कौन से मटेरियल से बनाते है !!!


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 पति - आलू के परांठो में आलू तो नजर नहीं आ रहे 😧 पत्नी - चुपचाप खा लो कश्मीरी पुलाव में क्या कश्मीर नजर आता है 

सुन्दर कविता जिसके अर्थ काफी गहरे हैं........

मैंने .. हर रोज .. जमाने को .. रंग बदलते देखा है ....
उम्र के साथ .. जिंदगी को .. ढंग बदलते देखा है .. !!

वो .. जो चलते थे .. तो शेर के चलने का .. होता था गुमान..
उनको भी .. पाँव उठाने के लिए .. सहारे को तरसते देखा है !!

जिनकी .. नजरों की .. चमक देख .. सहम जाते थे लोग ..
उन्ही .. नजरों को .. बरसात .. की तरह ~~ रोते देखा है .. !!

जिनके .. हाथों के .. जरा से .. इशारे से .. टूट जाते थे ..पत्थर ..
उन्ही .. हाथों को .. पत्तों की तरह .. थर थर काँपते देखा है .. !!

जिनकी आवाज़ से कभी .. बिजली के कड़कने का .. होता था भरम ..
उनके .. होठों पर भी .. जबरन .. चुप्पी का ताला .. लगा देखा है .. !!

ये जवानी .. ये ताकत .. ये दौलत ~~ सब कुदरत की .. इनायत है ..
इनके .. रहते हुए भी .. इंसान को ~~ बेजान हुआ देखा है ... !!

अपने .. आज पर .. इतना ना .. इतराना ~~ मेरे .. यारों ..
वक्त की धारा में .. अच्छे अच्छों को ~~ मजबूर हुआ देखा है .. !!!

कर सको......तो किसी को खुश करो......दुःख देते ........तो हजारों को देखा है.

एक हसीन लडकी राजा के
दरबार में डांस कर
रही थी..
.
(राजा बहुत बदसुरत था)
.
लडकी ने राजा से एक
एक सवाल की इजाजत
मांगी...
.
राजा ने कहा, 'चलो पुछो.'
.
लडकी ने कहा,'जब
हुसन बंट रहा था
तब आप कहां
थे..??
.
राजा ने गुस्सा नही
किया बल्कि
मुस्कुराते हुवे कहा
'जब तुम हुस्न की लाइन्
में खडी हुस्न ले
रही थी,
.
तो में किस्मत की
लाइन में खडा किस्मत ले
रहा था....
.
और आज तुझ जेसी
हुस्न वालीयां मेरी
गुलाम की तरह
नाच रही है..
.
इसलीय शायर
खुब कहते है,
.
"हुस्न ना मांग
नसीब मांग ए दोस्त,
हुस्न वाले तो
अक्सर
नसीब वालों के गुलाम
हुआ करते है..!!

Heart Attacks And Drinking Warm Water!





A very good article which takes two minutes to read. I'm  sending this to persons I care about.......I hope you do  too!!!  
 
Heart  Attacks And Drinking Warm Water  
 
     
 

This  is a very good article. Not only about the warm water after  your meal, but about     Heart  Attack s .  The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not  cold water, maybe it is time we adopt  their  drinking  habit while  eating.
                                                             
For  those who like to drink cold water, this article is  applicable to you. It is   very Harmful to have Cold Drink/Water during a meal. Because, the cold water will solidify the oily  stuff that you have just consumed. It will slow down the  digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will  break down and be absorbed by  the  intestine faster  than the solid food. It will line the intestine. Very soon,  this will turn into fats and lead  to  cancer .  It is best to drink hot soup or warm water after a  meal.
 

 
   French fries and Burgers are the biggest enemy of heart health. A coke after that gives more power to this demon. Avoid them for your Heart's Health.


Common  Symptoms Of Heart Attack...  
A  serious note about heart attacks - You should know that not  every heart attack symptom is going to be the  left  arm hurting   .  Be aware of intense  pain in the  jaw line .  

You  may never have the first  chest  pain during  the course of a heart attack.  Nausea and  intense  sweating are  also common symptoms. 60% of people who have a heart attack  while they are asleep do not wake up.  Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware.  The more we know, the better chance we could survive.  


A  cardiologist says  if everyone who reads this message sends it to 10 people,  you can be sure that we'll save at least one life. Read this  & Send to a friend. It could save a life... So, please  be a true friend and send this article to all your friends  you care about.


"I JUST DID"!!
Good Night

एक दिन एक औरत अपने घर के बाहर आई
और उसने तीन संतों को अपने घर के सामने
देखा। वह उन्हें जानती नहीं थी।

औरत ने कहा –
“कृपया भीतर आइये और भोजन करिए।”

संत बोले – “क्या तुम्हारे पति घर पर हैं?”

औरत – “नहीं, वे अभी बाहर गए हैं।”

संत –“हम तभी भीतर आयेंगे जब वह घर पर
          हों।”
शाम को उस औरत का पति घर आया और
औरत ने उसे यह सब बताया।

पति – “जाओ और उनसे कहो कि मैं घर
आ गया हूँ और उनको आदर सहित बुलाओ।”

औरत बाहर गई और उनको भीतर आने के
लिए कहा।
संत बोले – “हम सब किसी भी घर में एक साथ
नहीं जाते।”

“पर क्यों?” – औरत ने पूछा।

उनमें से एक संत ने कहा – “मेरा नाम धन है”
फ़िर दूसरे संतों की ओर इशारा कर के कहा –
 “इन दोनों के नाम सफलता और प्रेम हैं।
हममें से कोई एक ही भीतर आ सकता है।

आप घर के अन्य सदस्यों से मिलकर तय कर
लें कि भीतर किसे निमंत्रित करना है।”

औरत ने भीतर जाकर अपने पति को यह सब
बताया। उसका पति बहुत प्रसन्न हो गया और

बोला –“यदि ऐसा है तो हमें धन को आमंत्रित
करना चाहिए। हमारा घर खुशियों से भर जाएगा।”

पत्नी – “मुझे लगता है कि हमें सफलता को
             आमंत्रित करना चाहिए।”

उनकी बेटी दूसरे कमरे से यह सब सुन रही थी।
वह उनके पास आई और बोली –
“मुझे लगता है कि हमें प्रेम को आमंत्रित करना
चाहिए। प्रेम से बढ़कर कुछ भी नहीं हैं।”

“तुम ठीक कहती हो, हमें प्रेम
को ही बुलाना चाहिए” – उसके माता-पिता ने
कहा।
औरत घर के बाहर गई और उसने संतों से पूछा –
“आप में से जिनका नाम प्रेम है वे कृपया घर में
प्रवेश कर भोजन गृहण करें।”

प्रेम घर की ओर बढ़ चले। बाकी के दो संत भी उनके
पीछे चलने लगे।

औरत ने आश्चर्य से उन दोनों से पूछा – “मैंने
तो सिर्फ़ प्रेम को आमंत्रित किया था। आप लोग
भीतर क्यों जा रहे हैं?”

उनमें से एक ने कहा – “यदि आपने धन और
सफलता में से किसी एक को आमंत्रित किया होता
तो केवल वही भीतर जाता।
आपने प्रेम को आमंत्रित किया है।

प्रेम कभी अकेला नहीं जाता।
प्रेम जहाँ-जहाँ जाता है, धन और सफलता
उसके पीछे जाते हैं।

इस कहानी को एक बार, 2 बार, 3 बार
पढ़ें ........अच्छा लगे तो प्रेम के साथ रहें,
प्रेम बाटें, प्रेम दें और प्रेम लें क्योंकि प्रेम ही
सफल जीवन का राज है।
निम्न चीजो का साथ छोड दें
जीवन खुद बखुद सफल, सुखद, सरल,सुगम,
संयम, स्वस्थ, एवम मार्यादित बना रहेगा -

छोड दें - दूसरों को निचा दिखाना।
छोड दें - दुसरो की सफलता से जलना।
छोड दें - दूसरों के धन से जलना।
छोड दें - दूसरों की चुगली करना।
छोड दें - दूसरों की सफलता पर इर्ष्या करना।
If you like share it
🙏🙏🙏🙏

एक दिन एक औरत अपने घर के बाहर आई
और उसने तीन संतों को अपने घर के सामने
देखा। वह उन्हें जानती नहीं थी।

औरत ने कहा –
“कृपया भीतर आइये और भोजन करिए।”

संत बोले – “क्या तुम्हारे पति घर पर हैं?”

औरत – “नहीं, वे अभी बाहर गए हैं।”

संत –“हम तभी भीतर आयेंगे जब वह घर पर
          हों।”
शाम को उस औरत का पति घर आया और
औरत ने उसे यह सब बताया।

पति – “जाओ और उनसे कहो कि मैं घर
आ गया हूँ और उनको आदर सहित बुलाओ।”

औरत बाहर गई और उनको भीतर आने के
लिए कहा।
संत बोले – “हम सब किसी भी घर में एक साथ
नहीं जाते।”

“पर क्यों?” – औरत ने पूछा।

उनमें से एक संत ने कहा – “मेरा नाम धन है”
फ़िर दूसरे संतों की ओर इशारा कर के कहा –
 “इन दोनों के नाम सफलता और प्रेम हैं।
हममें से कोई एक ही भीतर आ सकता है।

आप घर के अन्य सदस्यों से मिलकर तय कर
लें कि भीतर किसे निमंत्रित करना है।”

औरत ने भीतर जाकर अपने पति को यह सब
बताया। उसका पति बहुत प्रसन्न हो गया और

बोला –“यदि ऐसा है तो हमें धन को आमंत्रित
करना चाहिए। हमारा घर खुशियों से भर जाएगा।”

पत्नी – “मुझे लगता है कि हमें सफलता को
             आमंत्रित करना चाहिए।”

उनकी बेटी दूसरे कमरे से यह सब सुन रही थी।
वह उनके पास आई और बोली –
“मुझे लगता है कि हमें प्रेम को आमंत्रित करना
चाहिए। प्रेम से बढ़कर कुछ भी नहीं हैं।”

“तुम ठीक कहती हो, हमें प्रेम
को ही बुलाना चाहिए” – उसके माता-पिता ने
कहा।
औरत घर के बाहर गई और उसने संतों से पूछा –
“आप में से जिनका नाम प्रेम है वे कृपया घर में
प्रवेश कर भोजन गृहण करें।”

प्रेम घर की ओर बढ़ चले। बाकी के दो संत भी उनके
पीछे चलने लगे।

औरत ने आश्चर्य से उन दोनों से पूछा – “मैंने
तो सिर्फ़ प्रेम को आमंत्रित किया था। आप लोग
भीतर क्यों जा रहे हैं?”

उनमें से एक ने कहा – “यदि आपने धन और
सफलता में से किसी एक को आमंत्रित किया होता
तो केवल वही भीतर जाता।
आपने प्रेम को आमंत्रित किया है।

प्रेम कभी अकेला नहीं जाता।
प्रेम जहाँ-जहाँ जाता है, धन और सफलता
उसके पीछे जाते हैं।

इस कहानी को एक बार, 2 बार, 3 बार
पढ़ें ........अच्छा लगे तो प्रेम के साथ रहें,
प्रेम बाटें, प्रेम दें और प्रेम लें क्योंकि प्रेम ही
सफल जीवन का राज है।
निम्न चीजो का साथ छोड दें
जीवन खुद बखुद सफल, सुखद, सरल,सुगम,
संयम, स्वस्थ, एवम मार्यादित बना रहेगा -

छोड दें - दूसरों को निचा दिखाना।
छोड दें - दुसरो की सफलता से जलना।
छोड दें - दूसरों के धन से जलना।
छोड दें - दूसरों की चुगली करना।
छोड दें - दूसरों की सफलता पर इर्ष्या करना।
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1- Inspite of so many colors - Black n White is considered Class.

2- Inspite of so many voices words n sounds -
Silence is considered ultimate.

3- Inspite of so much to eat - Fasting is considered healthy.

4- Inspite of so much to travel n explore -
Meditating under trees n mountains is considered superior.

5- Inspite of so much to see - Closed eyes n the within is Apex!

6- Inspite of listening to all the outside world -
Voice from inside You is eternal.

7- Inspite of a Sweet charming Life - A Peaceful Soul is Solace n Divine.

Trust your Senses. Live a Gr8 life.

Jija Aur Saali Sunsaan Jungle Se Ja Rahe The.

Sali: Jija ji Kahin Aap Is Mauke Ka Phayda Utha Ke Mere Saath Zabardasti Toh Nahin Karoge Na?

Jija: Dikhta Nahi Ki Mere Ek Haath Mein Bakri Aur Danda Hai, Aur Doosre Haath Mein Murga, Rassi Aur balti Hai. Main Kaise Kuch Kar Sakta Hoon.

Sali: Kyon Nahi Kar Sakte, Agar Aap Danda Gaad Ke Rassi Say Bakri Ko Baandh Do Aur Balti Ko Ulta Karke Murge Ke Upar Rakh Do Toh Aap Sab Kuch Kar Sakte Ho, Mujhe Toh Sach Mein Aapse Bahut Darr Lag Raha Hhai.........